… ist natürlich nicht dumm. Ganz im Gegenteil: Es kann durchaus sinnvoll sein, nicht alles sofort zu hinterfragen, um sich zunächst einmal auf Yoga und dessen Wirkung einlassen zu können, ohne den Kopf voll zu haben mit Theorie. Schließlich soll beim Yoga ja der Geist zur Ruhe kommen.
Aber es mag die Stunde kommen, wo die Neugierde und der Wissensdurst wachsen; sich die Frage immer mehr aufdrängt: Wer hat´s erfunden? …
Deshalb möchte ich euch im folgenden (nach und nach) ein paar Hintergrundinfos zu einzelnen Themenbereichen geben.
Ein wichtiger Bestandteil im Hatha-Yoga ist die Energiearbeit. Wir arbeiten dabei nicht nur mit unserem grobstofflichen Körper, sondern auch mit feineren Energien, die in unserem Körper in Energieleitbahnen, den sog. nadis, vorhanden sind. Energiepunkte, in denen sich wichtige nadis kreuzen, werden auf der Wirbelsäule bis hin zur Schädeldecke verortet. Dies sind die sogenannten Chakren. Näheres zu den einzelnen Chakren findet ihr unter dem Menüpunkt Chakrenlehre.